No	山　名	読　み	標　高	所在地	1/25000地図	ﾏﾋﾟｵﾝ	地理院	登山日
41	燧ヶ岳 (日本百名山)	ひうちがだけ	2356m	桧枝岐村	燧ヶ岳	場所	地図	2008年9月8日
40	会津駒ヶ岳・中門岳 ▲一等三角点	あいづこまがたけ	2132.56m 2060m	桧枝岐村	会津駒ヶ岳・檜枝岐	場所	地図	2003年10月31日 2016年7月2日(土)山開き
8	飯豊連峰（飯豊山） (日本百名山) ▲一等三角点	いいでほんざん	2105.18m	山都町	飯豊山・大日岳・川入	場所	地図	2008年10月19日川入より三国岳まで
39	三岩岳・窓明山	みついらだけ ・まどあけやま	2065m 1842m	伊南村・桧枝岐村	檜枝岐・内川	場所	地図	2012年6月23日(土)山開き
1	西吾妻山 (日本百名山)	にしあづまやま	2035m	北塩原村・山形県米沢市	吾妻・天元台・檜原湖	場所	地図	2009年8月12日(水)
42	東吾妻山(一切経山) ▲一等三角点	ひがしあづまやま	1949.35m	福島市・猪苗代町	吾妻山・土湯温泉	場所	地図	2009年6月20日一切経山・吾妻小富士も登る、湿原のチングルマが綺麗
38	田代山・帝釈山 栃木百名山	たしろやま・たいしゃくさん	1926m 2060m	舘岩村・栃木県栗山村	帝釈山・檜枝岐・湯西川・湯ノ岐	場所	地図	2005年6月19日
54	三本槍岳 ▲一等三角点栃木百名山	さんぼんやりだけ	1917m	西郷村・下郷町・栃木県那須塩原市・栃木県那須町	那須岳	場所	地図	2004年6月5日
3	磐梯山 日本百名山	ばんだいさん	1819m	猪苗代町・磐梯町・北塩原村	磐梯山	場所	地図	2003年10月25日
52	流石山・大倉山・三倉山 栃木百名山	おおくらやま	1813m 1831m 1854m	下郷町・栃木県那須塩原市	那須岳	場所	地図	2004年6月5日
53	赤面山	あかづらやま	1701m	西郷村	那須湯元・那須岳	場所	地図	2008年5月1日
43	安達太良連峰（安達太良山） 日本百名山	あだたらやま	1700m	二本松市・大玉村・福島市・猪苗代町・郡山市	安達太良山	場所	地図	2006年5月21日開山日
50	大白森山・小白森山	おおしろもりやま	1642m 1563m	天栄村・下郷町・西郷村	甲子山	場所	地図	2017年5月31日(水)晴れ・暑かった
34	七ヶ岳 ▲一等三角点	ななつがたけ	1635.87m	田島町・舘岩村	針生・糸沢	場所	地図	2016年6月19日(日)山開き
37	大嵐山	おおあれやま	1635m	(旧舘岩村)南会津郡南会津町湯ノ花	湯の岐	場所	地図	2016年6月18日
32	会津朝日岳	あいづあさひだけ	1624m	南会津郡只見町福井	会津小林・朝日岳・城郭朝日岳	場所	地図	2017年6月11日(日)山開き
7	飯森山・鉢伏山	いいもりやま・ はちぶせやま	1595m 1576m	喜多方市熱塩加納(あつしおかのう)	飯森山・熱塩	場所	地図
31	浅草岳・鬼ヶ面山 ▲一等三角点	あさくさだけ・	1586m 1465m	只見町・新潟県魚沼市	田子倉湖・守門岳	場所	地図	2016年6月26日(日)山開き・浅草岳
35	荒海山（太郎山） 栃木百名山	あらかいさん	1581m	田島町・舘岩村・栃木県藤原町	荒海山	場所	地図	2007年5月2日
51	甲子山	かしやま	1549m	西郷村・下郷町	甲子山・新甲子やま	場所	地図	2009年5月28日
49	二岐山	ふたまたやま	1544m	天栄村・下郷町	湯野上・甲子山	場所	地図	2010年5月16日(開山日2010/5/9)
23	博士山 ▲一等三角点	はかせやま	1481.95m	会津高田町・昭和村・柳津町	博士山・大芦	場所	地図	2017年5月21日(日)山開き
20	大戸岳 ▲一等三角点	おおとだけ	1416.01m	会津若松市・下郷町	湯野上・上三寄	場所	地図	2016年6月11日(土)山開き
2	川桁山	かわげたやま	1413m	猪苗代町	中ノ沢	場所	地図
5	猫魔ヶ岳・厩岳山 ▲一等三角点	ねこまがたけ・まやたけさん	1403.74m 1261m	北塩原村・塩川町・磐梯町・喜多方市	磐梯山	場所	地図	2009年6月29日雄国沼ニッコウキスゲ満開
24	小野岳	おのだけ	1383m	下郷町	湯野上・上三寄	場所	地図	2019年5月24日
9	鏡山	かがみやま	1339m	西会津町	大日岳	場所	地図
26	斉藤山	さいとうざん	1278m	南会津町(旧:田島町)	田島	場所	地図	2019年5月23日
4	雄国山	おぐにやま	1271m	北塩原村・喜多方市	磐梯山	場所	地図
16	本名御神楽	ほんなみかぐら	1266m	金山町・新潟県阿賀町	御神楽岳・貉ヶ森山(むじながもりやま)	場所	地図	2017年.6月.4日(日)山開き
22	志津倉山	しずくらやま	1234m	三島町・昭和村・柳津町	野尻・博士山	場所	地図	2018年6月3日(日)山開き
27	御前ヶ岳	ごぜんがだけ	1233m	昭和村	大芦	場所	地図	2018年5月26日(土)山開き
73	大滝根山 ▲一等三角点	おおたきねやま	1192.42m	田村市・川内村	上大越	場所	地図	三角点は自衛隊のレーダー基地内 2019年5月31日
33	唐倉山	からくらやま	1176m	南郷村	会津山口	場所	地図
10	高陽山	こうようざん	1127m	西会津町・新潟県阿賀町	飯里	場所	地図
29	高森山	たかもりやま	1100m	金山町・三島町	沼沢湖・野尻	場所	地図
21	明神ヶ岳	みょうじんがだけ	1074m	会津高田町・柳津町・新鶴村	宮下・東尾岐	場所	地図	2019年5月25日
36	佐倉山	さぐらやま	1073m	舘岩村(たていわむら)	松戸原・湯ノ岐	場所	地図	2019年7月13日
67	日山 (天王山)	ひやま	1057m	岩代町・浪江町(なみえまち)・田村市・葛尾村(かつらおむら)・川俣町(かわまたまち)	上移	場所	地図
83	八溝山 ▲一等三角点	やみぞさん	1021.8m	棚倉町・茨城県大子町	八溝山 [南西]・町付	場所	地図	2008年5月3日
46	笠ヶ森山	かさがもりやま	1012m	須賀川市	岩代中野	場所	地図	2009年5月30日、藪山にて敗退 2017年6月17日登山口より
44	額取山	ひたいとりやま	1009m	郡山市	山潟・磐梯熱海・岩代中野	場所	地図	2009年5月.30日、時間切れで敗退 2017年6月17日
70	移ヶ岳	うつしがだけ	994m	田村市	船引	場所	地図
72	桧山	ひやま	993m	田村市・川内村	上大越	場所	地図	2019年6月1日
48	権太倉山	ごんたくらやま	976m	天栄村(てんえいむら)・大信村(たいしんむら)	岩代長沼・神小屋・新甲子	場所	地図	2009年5月.30日
28	金石が鳥屋山	かないしがとややま	970m	只見町	会津小林	場所	地図
45	高旗山 ▲一等三角点	たかはたやま	968.09m	郡山市	岩代中野	場所	地図	2017年6月17日
69	常葉鎌倉岳	かまくらだけ	967m	田村市	常葉	場所	地図	2019年6月1日
75	矢大臣山	やだいじんやま	964.8m	いわき市・小野町	小野新町 [南西]・小野新町 [南東]	場所	地図	2008年11月.22日
77	蓬田岳 ▲一等三角点	よもぎだだけ	952.19m	平田村・須賀川市・郡山市	田母神 [南西]	場所	地図	2007年11月18日
63	花塚山	はなつかさん	918m	川俣町・飯舘村(いいたてむら)	飯桶	場所	地図
11	黒森山	くろもりやま	917m	山都町・熱塩加納村	加納	場所	地図
66	麓山（羽山） ▲一等三角点	はやま	896.87m	東和町・岩代町　富士山の見える最北の山、３６０度の大パノラマが広がる。	舟生	場所	地図	2019年5月20日
95	鬼ヶ城山	おにがじょうさん	887m	いわき市	小野新町・上三坂	場所	地図	2019年5月31日
74	高柴山	たかしばやま	884m	小野町・田村市	柳橋	場所	地図	2008年11月.22日
68	五十人山	ごじゅうにんやま	883m	葛尾村・田村市	常葉・浪江	場所	地図	21019年6月1日
19	背炙山	せあぶりやま	863m	会津若松市	若松 [北東]	場所	地図	2017年6月17日
56	半田山 ▲一等三角点	はんだやま	863.21m	桑折町	中茂庭・桑折	場所	地図	2019年5月19日・山開き
25	中山	なかやま	856m	下郷町	湯野上	場所	地図	2019年5月23日
65	口太山	くちふとやま	843m	川俣町・東和町	川俣	場所	地図	2019年5月20日
15	三坂山	みさかやま	832m	三島町	沼沢沼	場所	地図	2019年5月25日
30	蒲生岳	がもうだけ	828m	只見町	只見	場所	地図
17	惣山	そうやま	816m	金山町	沼沢沼	場所	地図
59	霊山	りょうぜん	825m	霊山町・相馬市	霊山	場所	地図
14	飯谷山	いいたにさん	783m	柳津町・西会津町	柳津	場所	地図	2019年5月12日・山開き
100	明神山	みょうじんやま	752m	いわき市	上平石	場所	地図	2008年4月20日
98	水石山・閼伽井岳	みずいしやま・あかいだけ	735m	いわき市	水石山	場所	地図	2008年4月20日 2019年5月30日
47	高土山	たかどやま	729m	須賀川市	長沼	場所	地図	2009年5月30日
71	片曽根山	かたそねやま	719m	田村市	船引	場所	地図
97	二ツ箭山	ふたつやさん	710m	いわき市	水石山・川前	場所	地図	2019年5月30日
6	大仏山	だいぶつやま	708m	喜多方市	熱塩	場所	地図
60	虎捕山	とらとりやま	706m	飯舘村・霊山町	霊山・萩平	場所	地図	山津見神社
94	五社山	ごしゃやま	685m	広野町	上浅見川	場所	地図	2019年5月31日
76	宇津峰	うづみね	676.9m	郡山市・須賀川市	須賀川東部 [北東]	場所	地図	2008年11月.22日
78	竹貫鎌倉岳	たかぬきかまくらだけ	669.1m	古殿町	磐城新宿 [北西]	場所	地図	2007年11月18日
64	木幡山	こはたさん	666m	川俣町・東和町	川俣	場所	地図	2019年5月20日
96	三森山	さんもりやま	656m	いわき市	上浅見川	場所	地図	2019年5月30日藪で敗退
90	手倉山	てくらやま	631m	葛尾村・浪江町	古道・浪江	場所	地図	2011年原発事故・帰還困難区域
87	野手上山	のてがみさん	629m	飯舘村(いいたてむら)	小宮	場所	地図
81	天狗山	てんぐやま	625.5m	白河市(旧表郷村)	常城金山	場所	地図	2007年11月18日
80	関山	せきさん	619m	白河市(旧表郷村)	磐城金山・旗宿	場所	地図	2007年11月18日
92	日隠山 ▲一等三角点	ひがくれやま	601.34m	大熊町	夜の森	場所	地図	原発事故現場に近いが登れます、でも線量は高いのを覚悟で・・。大熊町は帰還困難区域ですが、一部については、日中のみ立ち入りが可能です。
61	女神山 ▲一等三角点	めがみやま	599.44m	川俣町・月舘町	月館	場所	地図	2019年5月20日
99	湯ノ岳	ゆのだけ	594m	いわき市	常磐湯元	場所	地図	2007年4月20日
93	大倉山	おおくらさん	593m	富岡町	夜の森・成子内	場所	地図
12	鳥屋山 ▲一等三角点	とやさん	580.61m	高郷村・西会津町	野沢・柳津	場所	地図	2017年4月23日山開き
88	国見山	くにみやま	564m	原町市	原町	場所	地図
89	懸の森山・毘沙目木 ▲一等三角点	かけのもりやま	536m　522.06m	南相馬市(小高町・原町市)	小高	場所	地図
79	烏峠	からすとうげ	485m	泉崎村・白河市	泉崎 [北西]	場所	地図	2007年11月18日
62	千貫森	せんがんもり	463m	飯野町・福島市・川俣町	月舘	場所	地図	2019年5月20日
58	羽山	はやま	458m	伊達市(旧:梁川町やながわまち)	舟生	場所	地図	2019年5月19日
91	十万山	じゅうまんやま	448m	浪江町(なみえまち)・双葉町(ふたばまち)	浪江	場所	地図	2011年原発事故・帰還困難区域
82	小富士山	こふじさん	446m	棚倉町	常城金山	場所	地図	2007年11月18日
13	須刈岳	すがりたけ	440m	西会津町	野沢・徳沢	場所	地図
85	鹿狼山	かろうさん	430m	新地町・宮城県丸森町	角田・新地	場所	地図
18	白鳳三山（向羽黒山）	はくほうさんざん	409m	会津本郷町	若松	場所	地図	2019年5月24日
84	矢祭山	やまつりやま	383m	矢祭町	東舘 [南西]	場所	地図	2008年4月20日
86	羽黒山	はぐろさん	346m	相馬市・宮城県丸森町	青葉・相馬・中村	場所	地図
55	厚樫山（阿津賀志山）	あつかしやま	289m	国見町	桑折	場所	地図	2019年5月19日
57	信夫山	しのぶやま	272m	福島市	福島北部	場所	地図	2009年4月19日

中高年の山登りと温泉